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寶寶斷奶腹瀉

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寶寶斷奶腹瀉的原因
  寶寶斷奶腹瀉是斷奶綜合癥的一種,其主要的關鍵之處在于對寶寶們的合理喂養和在寶寶們斷奶時注意補充足夠的蛋白質,每日按每千克體重攝入1~1.5克的蛋白質,同時多吃新鮮水果和蔬菜來補充維生素,對于預防和治療寶寶們“斷奶綜合癥”的腹瀉具有良好效果。從嬰兒的第8個月起,母親的母乳開始減少,有些母親的奶量雖然沒有減少,但質量已經下降。此時,許多母乳喂養的媽媽便開始考慮給寶寶斷奶了。從嬰兒生育機理上看,8~10個月也是斷奶的最佳時期。但是,斷奶過程并不簡單,處理不好不但會讓寶寶無法適應斷奶期的生活,而且容易產生斷奶綜合癥,即會讓寶寶們遭受腹瀉的痛苦。
 
  其實寶寶們斷奶期間出現腹瀉的主要原因是寶寶們的腸胃消化功能較差,剛斷奶后還不能和正常兒童一樣進食。所以,斷奶期的嬰兒飲食需要特別調理,因為這關系著嬰兒以后的營養和發育。而且需要注意的是斷奶后應給寶寶選擇質地軟、易消化并富于營養的食品。在烹調方法上要以切碎燒爛為原則,通常采用煮、煨、燉、燒、蒸的方法,不宜用油炸。制作方法可以豐富多變,否則時間一長,寶寶會產生厭煩情緒,影響食欲而拒食。

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寶寶斷奶腹瀉怎么辦
  斷奶期的寶寶們由于打亂了原有的餓了就喂奶的飲食規律,容易陷入飲食混亂無條理。那么寶寶們在斷奶期間出現腹瀉情況該怎么辦呢?爸爸媽媽們該如何在寶寶們斷奶期間調理好寶寶們的飲食從而很好地度過斷奶期而不產生腹瀉或其他不適應的情況呢?
 
  爸爸媽媽們別擔心,如果在寶寶斷奶期間可以給寶寶們正確添加輔食,則較容易在自然斷奶的情況下又會讓寶寶們相對比較適應。其方法有:可以給8個月時開始斷奶的寶寶們安排吃三餐輔助食物,時間一般為上午10點、下午2點和6點,早上6時起床后和晚上9時睡覺前吃兩次奶。而到9個月時,慢慢地和大人一樣吃正餐,早、中、晚三餐輔食外,只在睡前吃奶。到10個月時,可漸漸延長睡前喂奶間隔時間,直至最終斷奶;需要特別注意輔食中淀粉、蛋白質、維生素和油脂4類營養的平衡量,盡量使嬰兒從輔食中攝取所需營養的2/3,如果還覺得不夠,可用餅干、水果、乳制品等當作點心喂養。

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寶寶幾個月斷奶最好
  寶寶幾個月斷奶最好?這個問題也困擾了一些媽媽,尤其現在媽媽恢復工作的時間通常比較早,因此什么時候給寶寶斷奶,要根據實際情況而決定。寶寶在8-10個月斷奶最好,最好選擇在春天或者秋天涼爽的季節給孩子斷奶。
 
  寶寶幾個月斷奶最好?寶寶斷奶的最佳時間是在8-10個月,完全斷奶的最佳時間是在10-12個月。最好是在春天或秋后的涼爽季節,因為這時氣候宜人,蔬菜水果又很豐富,寶寶比較容易適應。
 
  有的媽媽在寶寶只有4個月左右時就必須上班,但請不要就此給寶寶斷奶。上班后的媽媽最好是能每天給寶寶喂一次母乳,母乳的營養是其它輔食都不能替代的,尤其是在增強免疫力的方面。
 
  雖然一般寶寶在8-10月可以斷奶,但斷奶需慢慢來,寶寶的健康成長需要各種營養物質的補充,因此,逐步添加輔食直至順利過渡到正常普食是一個必然的過程。但在斷奶時機的把握上,年輕的媽媽們常常操之過急,倉猝斷奶,反而造成寶寶食欲的銳減。寶寶的斷奶,應盡可能順其自然逐步減少,即便是到了斷奶的年齡,也應為他創造一個慢慢適應的過程,千萬不可強求其難。

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寶寶斷奶后吃什么
  孩子斷奶后,原來的輔食就變成主食了,這時孩子消化能力已逐漸增強,己出牙6-8個,所以食物方面可由流質變為半流質或軟食,但這時仍是寶寶生長發育很快的時候。因此,必須要有充分的營養,并且要注意飲食衛生。
 
  1、吃營養豐富、細軟、容易消化的食物。1歲的小兒咀嚼能力和消化能力都很弱,吃粗糙的食品不易消化,易導致腹瀉。所以,要給孩子吃一些軟、爛的食品。
 
  一般來講,寶寶斷奶后不能全部使用谷類食品,也不可能與爸媽同飯菜。主食可以吃稠粥、軟飯、爛面條、包子、小餛飩等,副食可吃魚、瘦肉末、肝類、蝦皮、豆制品、各種蔬菜碎末以及蛋羹等。水果可根據具體情況適當食用。
 
  另外,寶寶斷奶后,仍然要每天飲用500毫升左右的牛奶,因為它不僅容易消化,而且有豐富的營養,能提供給寶寶身體發育所需要的各種營養素。
 
  2、食品多樣化。每種食物有其特定的營養構成,因此,只有各種食物都品嘗,才能保證機體攝入足夠的營養。不僅如此,每天總吃同樣的食物,還會引起孩子厭食,從而導致某些營養不足。所以,孩子的食品要多樣化。
 
  在主食上,除了吃米面外,還要補充一些豆類、薯類、小米等。在副食方面,可適當吃些豆制品、肉類、魚蝦、動物內臟及各種綠葉蔬菜等。如此,不僅可以增加孩子的食欲,而且可以保證其生長發育所需要的各種營養。
 
  3、避免吃刺激性強的食物。剛斷奶的孩子,在味覺上還不能適應刺激性的食品,其消化道對刺激性強的食物也很難適應。因此,寶寶不宜吃辛、香、麻、辣等食物,調味品也應杜絕。

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寶寶斷奶后進食次數
  斷奶后,寶寶每天需要熱能大約1100-1200千卡,蛋白質35-40克,需要量較大。全天的飲食安排:一日五餐,早、中、晚三頓正餐,兩頓點心。
 
  每日菜譜盡量做到多輪換、多翻新,注意葷素搭配,避免餐餐相同。此外,烹調技術及方法,也能影響寶寶的飲食習慣及食欲。若色、香、味俱全,可促進寶寶食欲,增多食物攝入,加強其消化及吸收功能。

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